素麻婆豆腐 (份量: 6人份)

材料:

豆腐 1(1)

2根一

蒜末 1湯匙

薑末 1湯匙

榨菜絲 1 1/2湯匙

Portobella Mushroom 1/3

豆瓣醬 1湯匙

辣豆瓣醬 1湯匙

低鹽醬油 1湯匙

1 1/2茶匙

太白粉 1 1/2茶匙

麻油 1 1/2茶匙

橄欖油 1湯匙

花椒粒 8-10

花椒粉 1/16茶匙(可免)

準備:

  1. 榨菜換水數次,除去大部份的鹽份,然後切小丁備用。
  2. 蔥切碎; Portobella Mushroom洗淨,切小丁; 豆腐切小塊備用。

烹調:

  1. 開中火,放橄欖油於炒鍋中,油稍熱後放花椒粒,稍稍炒香(油不要太熱,否則花椒易焦),將花椒粒取出,隨後放入麻油1湯匙。
  2. 轉大火,加入薑末、蔥末、蒜末爆香,再加入豆瓣醬和辣豆瓣醬炒香。
  3. 轉中火加入榨菜丁、和菇丁炒兩下。放入豆腐塊,加醬油及糖,煮沸,加蓋燜15分鐘。【為了避免豆腐黏鍋,每隔幾分鍾稍稍撥動一下,不要將豆腐翻動得太厲害,否則豆腐易碎。】
  4. 等豆腐入味後,均勻地灑上花椒粉。加太白粉水勾芡,關火淋上少許麻油起鍋即可。

註明:若買不到花椒粉,可用打咖啡粒的攪碎機將花椒粒打成粉末。

調料:鈉鹽427.3亳克/

 油5毫升/

 糖1公克/